Quistos do ovario

É uma das afecções mais frequentes encontradas em mulheres e das patologias em que a homeopatia e a medicina tradicional chinesa oferece melhores resultados.

Para começar deixo em seguida os tipos de quistos que podem existir:

1 - Quisto funcional, que pode ocorrer mensalmente e faz parte do processo normal da menstruação;

2 - Quisto folicular que, como o próprio nome indica, resulta de um folículo que não foi libertado e libertou o óvulo, não ocorrendo assim a ovulação. Este tipo de quisto está normalmente cheio de líquido e desaparece por si só numa questão de meses;

3 - Quisto do corpo lúteo, é do tipo funcional e aparece na altura da menstruação mas pode levar até 3 meses para desaparecer completamente (quando o folículo liberta o óvulo, este torna-se no corpo lúteo. Quando não há gravidez, o corpo lúteo desaparece mas por vezes pode encher-se de líquido ou sangue).

4 - Quisto hemorrágico, que também é do tipo funcional, pode ocorrer quando um vaso sanguíneo se rompe e começa a alimentar um quisto. Normalmente não é preciso cirurgia, mesmo quando se rompe.

5 - Quisto dermóide (ou teratoma), é um dos tumores benignos mais frequentes. É feito de matéria sebácea e cabelos.

6 - Quisto do endométrio é formado quando uma parte do tecido do endométrio sangra, desprende-se e cresce dentro do vário. O tratamento pode ser médico ou cirúrgico.

7 - Quistos patológicos são os encontrados na síndrome dos ovários policisticos ou aqueles associados a tumores. A síndrome dos ovários policisticos está associada com infertilidade, sangramento anormal, aumento na incidência de aborto espontâneo e complicações durante a gravidez. Síndrome dos ovários policisticos é muito comum, acredita-se ocorrer entre 4-7% das mulheres em idade reprodutiva.

Alguns dos quistos dependendo da localização e do tamanho podem degenerar em quistos patológicos e por isso deve se ter em atenção controlando medicamente recorrendo a ecografia para compreender a evolução do mesmo.

Em baixo deixo o quadro explicativo da Organização Mundial da Saude

Afecçõesfemininas
TPM	alívio completo dos sintomas, sem recorrência por 6 meses, em 92% dos casos
dor menstrual	melhora em 91% dos casos
cistite	moxa + shiatsu / tuina: eficácia em 88% dos casos após 1 a 2 meses de tratamento
obstrução da trompa	cura obtida em 81% dos casos
policisto no ovário	cura obtida em 94% dos casos
infertilidade	eficácia em 75% dos casos
menopausa	massagem + ventosa: eficácia em 77% dos casos

Dor e acupunctura

Dores

A eficácia da acupunctura no que toca a dores é fascinante. 

A técnica é rápida e na maioria dos casos o alivio é imediato tanto doenças complexas como fibromialgia ou artrite reumatoide como em lesões mais simples como tensão nos ombros, no pescoço ou na zona lombar. 

Deixo em baixo um quadro publicado pela OMS sobre a eficácia da acupunctura na dor

Afecções físicas
distensão muscular	alivio da dor e desaparecimento dos sintomas em 82% dos casos
dor cervical	eficácia em 67% dos casos
pescoço rígido	cura obtida em 80% dos casos após 1 sessão
espondilose cervical	melhora significativa
dor aguda na coluna	melhora imediata da dor aumento significativo na flexão-extensão das costas ganho na condição de manter o corpo ereto
dor lombar	eficácia em 72% dos casos (superior à medicação convencional)
ciática	acupuntura distal com agulha superficial: eficácia em 72% dos casos acupuntura local com agulha profunda: eficácia em 96% dos casos
inflamação no tórax e costelas	cura obtida em 65% dos casos
dor no joelho	eletro-acupuntura: alivio completo da dor em 65% dos casos
“cotovelo de tenista”	eficácia em 62% dos casos alívio da dor em 80% após a 1 sessão
periartrite no ombro	cura obtida em 66% dos casos
fibromialgia	melhora significativa
fascite na planta do pé	melhora significativa
osteoartrite	eficácia em 61% dos casos (superior à medicação convencional)
artrite reumatóide	acupuntura: alívio da dor e melhora dos sintomas gerais em 65% dos casos eletro-acupuntura: alívio da dor em 90% dos casos
gota / artrite	melhora em 100% dos casos redução do ácido úrico similar à medicação convencional

Dores menstruais

Dores menstruais 

A primeira coisa a saber sobre este  tema é que a menstruação não deve doer. Não deve apresentar dor em nenhum dos momentos. A menstruação deve ser suave e leve com o menor número de sintomas possível por isso deve ter em atenção que o livre fluxo da menstruação, sem dor nem desconforto é o reflexo do bom funcionamento hormonal do nosso organismo e, portanto, quando não é assim deve ser levado em consideração como um factor negativo do funcionamento do corpo.

As dores menstruais são muito frequentes em doentes que tomam ou não um contraceptivo hormonal, e aparecem por diversos motivos:

1.Podem estar associadas à falta de oxigenação do tecido uterino, causando uma maior concentração de prostaglandinas e, portanto, um aumento da capacidade de contracção do útero. 

2. Podem estar associadas a estados de stress e problemas emocionais

3. Excesso de trabalho físico ou doença crónica 

4. Podem estar relacionadas com o pós parto

5. Podem estar associadas com doenças relacionadas com o sangue 

As queixas de dor que normalmente os meus pacientes apresentam são ligadas, no pior caso, a enxaquecas( que podem aparecer antes, durante ou depois da menstruação), depois dores de barriga e de rins.

Desequilíbrios  como estes podem ser rápida e facilmente resolvidos com recurso à Medicina Tradicional Chinesa e à Homeopatia

Devo dizer que a utilização sistemática de medicação durante o período menstrual deve ser evitada. E em vez de fazer uso de medicamentos para tratar o sintoma de dor, devemos tratar a causa para não existir mais a repetição da dor e para o corpo funcionar no seu estado normal.

Cinderela e a perda de peso

A Cinderela e a Perda de peso

Todos o dias vejo pacientes no meu consultório que querem perder peso.

Na sua maioria mulheres que chegam ao consultório  a comer pouco e a comer mal.

 Por incrível que pareça são raros os pacientes que chegam e que comem desmesuradamente, são raros os pacientes que chegam com uma alimentação baseada em coisas que se dizem caloricas.

Pelo contrario chegam muitas vezes ja sem saber o que fazer porque ja tentaram tudo o que são dietas e ou é com a juda de comprimidos ou não conseguem perder nem uma grama.

É importante compreender que quando estamos a tentar perder peso nem todas as dietas são adequadas e nem todas fazem na realidade perder peso.

Todos os organismos são diferentes e têm diferentes vivências. O corpo está normalmente adaptado à nossa vida e aos nossos hábitos portanto como é que é possível definir-se uma dieta parecida ou igual para todos? 

Não é possível e por isso falham. 

E então os pacientes recorrem a perda de peso com auxilio de medicação para mexer no chamado metabolismo, utilizam medicação para perder a fome, utilizam medicação para acelarar o corpo, baixar a absorção de alimentos, obrigar o intestino a funcionar. E emagrecem. Ficam magros como que por magia. Sem esforço, sem custar nada, sem dano.

Ja viram a Cinderela?

Pois... Vem a meia noite e puff. Engordam tudo outra vez e espantam-se.

Educar o metabolismo com químicos tem duas soluções:

1. Ou criamos uma dependência de uma droga medicamentosa para sempre

2. Ou assim que a cessamos, como a cinderela, a realidade volta.

A realidade química do corpo volta. Aos poucos volta o metabolismo, a absorção e o intestino. Como se nada se tivesse passado voltam ao seu ritmo e como consequência o peso aumenta.

O trabalho que faço no consultório consiste exactamente nisto, em combater este fenómeno. 

É possível utilizar a alimentação para mexer em literalmente tudo no nosso corpo.

Com isto quero dizerque podemos acelarar o metabolismo, regular a absorção de alimentos e melhorar o funcionamento do intestino.

Para isto é necessária uma analise extensa do funcionamento único de cada um e recorrer a diferentes alimentos para melhorar todo o funcionamento do corpo e assim perder peso.

Defendo que a dieta deve ser absolutamente individual e única e este é o único modo de resultar de uma forma consistente e duradoura.

Conversas de consultório

Conversas de consultório 1

"Eu e a comida

Chego a casa, o dia correu me mal, estou exausta, cansada de mais para tratar de mim...farta.

É tarde, não me apetece fazer esforço, apetece me sentar me e comer porque me da prazer, sabe me bem e o meu dia foi tão difícil que mereço.

Amanha porto me bem, como pouco ao almoço...isso mesmo, não como massa nem arroz ao almoço e amanhã o dia vai ser melhor e só janto sopa.

Amanha compenso porque hoje a exaustão leva me a perdoar o pecado porque estou farta e não me apetece.

Hoje é o amanha de ontem e o dia continua complicado, as chatices arrastam-se de ontem para hoje e o cansaço não melhora, acumula."

A comida significa mais que comida, mais que comer, significa prazer, conforto, amor, companhia, significa por uns momentos esquecer o dia, significa terapia, relaxamento, abraço, significa compreensão e descanso.

Quando lutamos contra o peso lutamos contra nós.

Quando a única coisa que fazemos para perder peso é dieta assaltamos o nosso conforto e equilíbrio. Não resolvemos nem sanamos a nossa relação com a comida e por essa razão falhamos.

Ninguém engorda por decisão própria, ninguém engorda com consciência ou controlo, as pessoas engordam porque a comida ocupa mais do que o seunluga natural. Ocupa espaços que não deve e serve de muleta e suporte quando na verdade deveria ocupar um lugar mais pacifico. Um lugar de beneficio, de ajuda ao nosso corpo, de cooperação para melhorar a nossa vida. A comida deveria ser o reflexo da forma como tratamos o nosso interior, deveria ser o primeiro sítio onde começa o amor próprio.

O trabalho de emagrecimento não é mais do que sanar o equilíbrio entre a nossa cabeça e o nosso corpo.

Alergias, virose, gripes, faringites

O Outono voltou.

Alergias, virose, gripes, faringites. 

Voltamos à época das alergias, viroses, gripes, faringites e afins.

É a melhor altura para fazer a preparação do inverno para si e para as suas crianças, especialmente se tiverem foro alérgico.

Com preparação do inverno quero dizer estimular e preparar o sistema imunitário de modo a que a reactividade do corpo seja mais eficaz e de modo a prevenir gripes e constipações.

A Homeopatia  e a Medicina Tradicional Chinesa representam uma enorme mais valia nesse processo, pois permitem um estimulo adequado ao corpo de modo a que a reacção aos agentes patogénicos seja mais eficaz.

Deixo aqui algumas dicas que podem ser úteis nesta altura do ano:

Algumas dicas alimentares:

Deve aumentar a ingestão de água

Diminuir o consumo de lacticínios

Aumentar o consumo de alimentos ricos em vitamina C 

Alimentos Ricos em Vitamina C 

Mamão

papaia 

Goiaba

Pimentão 

Bróculos

Morango

Kiwi

Laranja

Couve-flor 

agrião

salsa

couve

Rúcula

Limao 

Tangerina

Abacaxi

Algumas dicas medicamentosas:

Homeopáticos

Febre: belladonna, acónito

Expectoração espessa e amarela: hepar sulphur

Tosse seca: rumex, pulsatilla, belladonna

Tosse com expectoração: hepar sulphur, rumex, pulsatilla, sepia

Dores de garganta: belladonna, lachesis

Rinorreia: allium cepa

Conjuntivite: euphrasia

Suplementos Alimentares

Deixo aqui dois dos meus suplementos naturais preferidos para vos ajudar nesta luta Invernosa sem recorrer aos antibióticos e anti-inflamotórios que em vez de contribuirem para melhorar o sistema imunitário, fazem precisamente o contrário. 

A equinácea é uma planta medicinal que tem muitas propriedades essenciais para o nosso corpo: antibacteriana. anti-inflamatória, estimula a produção de leucócitos. 

É um antibiótico natural que reforça o sistema imunitário e é um aliado poderoso neste momento do ano.

O própolis é também um antibiótico por excelência, segundo um estudo publicado em Archives of Pediatric Adolescent Medicine, em 215 crianças com um a cinco anos de idade, a combinação de própolis com equinácia e vitamina C reduziu em 55% os episódios de infecções respiratórias.Também os dias de febre em cada infecção diminuíram em 62% quando comparados com outro grupo de 215 crianças que não fizeram qualquer prevenção. Estes resultados foram obtidos sem qualquer efeito adverso.

São ambos ideiais nesta altura do ano para tratar problemas respiratórios como gripes, resfriados, amigdalites, sinusites, otites e bronquites.

A medicação deve ser única e especifica para cada caso bem como recomendada por um especialista.

Alguma duvida não hesite em contactar via mail:

clinicatamaracastelo@gmail.com

Ou via telefone:

916512632

211969637